쓸모 있는 잡학 사전

전문가들은 과일이나 채소를 하루 5회 섭취할 것을 권장합니다 특정 야채에서 발견되는 색소는 사람들이 심장병으로 이어지는 상태인 동맥 경화에 저항하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 달걀 노른자에 노란색을 제공하는 루테인은 혈관이 막히는 것을 막을 수 있습니다. 연구원들은 수백 명의 남성과 여성을 관찰하고 목에 있는 주요 동맥의 두께를 확인했습니다. 여기에서 경화의 징후는 심장에 혈액을 공급하는 혈관을 포함하여 몸 전체의 동맥 경화 수준을 나타내는 신뢰할 수 있는 지표로 생각됩니다. 모두 심장 질환의 병력이 없는 자원자들은 18개월 간격으로 혈액에서 루테인 징후에 대해 두 번 검사를 받았습니다. 느린 쇠퇴 혈액 내 루테인 수치가 가장 높은 사람들은 목 동맥 내 비후 증가가 가장 적었습니다. 가장 낮은 수..