쓸모 있는 잡학 사전

많은 사람들이 나이가 들어감에 따라 시력 저하를 겪지만 시력을 개선하기 위해 먹을 수 있는 것이 있습니까? 시력이 좋은 적이 없습니다. 나는 내 인생의 대부분을 안경을 썼고 나이가 들수록 상황이 악화될 것이라고 예상했습니다. Trust Me, I'm A Doctor 팀이 시력 개선을 위해 보충제를 복용하도록 제안했을 때 특히 보충제의 팬이 아니기 때문에 회의적이었습니다. 그럼에도 불구하고 나는 런던 시립대학교의 John Barbur 교수를 만나 시력 검사를 받기 위해 출발했습니다. 그는 특히 내 눈의 빛에 민감한 부분인 망막에 관심이 있었고, 여러 색상에 대한 내 지각의 한계를 철저하고 정확하게 측정한 테스트를 통해 나를 어둠 속에서 몇 시간 동안 컴퓨터 화면을 응시하게 했습니다. 나의 야간 시력과 희미..

야채는 요리하고 으깬 경우 더 나은 건강상의 이점을 제공하여 과학자들은 대중적인 오해라고 말했습니다. 많은 사람들이 생야채가 심장병과 암을 가장 잘 예방한다고 생각하지만 이는 사실이 아니라고 말했습니다. 이제 유럽 전역의 연구에 따르면 신체가 날 것보다 익힌 야채에서 더 많은 중요한 물질을 흡수할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 요리는 건강 보호와 관련하여 당근, 브로콜리 및 시금치의 성능을 향상할 수 있습니다. 그러나 영양 전문가들은 사람들이 처음에 충분히 먹을 때까지 야채를 먹는 방법에 집중하는 것은 의미가 없다고 말합니다. 암 예방 이 연구에서 연구된 활성 성분은 카로티노이드였습니다. 그들은 암으로부터 보호하는 것으로 생각되는 항산화제로 알려진 화학 물질 그룹 중 하나입니다. 노리치에..