셀레늄이 부족한 사람은 독감에 취약합니다.
연구에 따르면 미네랄 셀레늄이 적은 식단은 사람들이 독감에 걸렸을 때 더 많은 고통을 겪을 수 있음을 의미할 수 있습니다. 연구자들은 인플루엔자 바이러스가 셀레늄이 풍부한 쥐보다 셀레늄이 부족한 쥐에서 더 많은 손상을 일으킨다는 것을 발견했습니다. 미네랄이 부족한 사람들은 유해한 폐 염증을 일으키기 쉬웠으며, 이는 또한 상당히 오래 지속되었습니다. 셀레늄의 좋은 공급원에는 밀, 쌀 및 고기가 포함되므로 평균적인 "건강한" 식단과 균형 잡힌 완전 채식 또는 채식주의 식단에는 충분한 양이 포함되어야 합니다. 이 보고서는 미국 실험 생물학 저널에 게재되었습니다. 저자 멜린다 벡(Melinda Beck) 박사는 "영양실조에 걸리면 전염병에 걸리기 쉽다는 사실이 오랫동안 알려져 왔기 때문에 쥐가 결핍 상태일 때 ..
셀레늄 알약은 'HIV와 싸울 수 있습니다'
매일 셀레늄 보충제를 복용하면 환자의 혈액에 HIV가 축적되는 것을 막을 수 있다고 연구 결과가 나왔습니다. University of Miami는 9개월 동안 셀레늄 보충제를 복용한 환자에서 HIV 바이러스 부하가 더 낮다는 것을 발견했습니 다. 셀레늄 결핍은 HIV 환자에서 기록되었으며 증거는 미네랄이 면역 체계의 기능을 향상할 수 있음을 시사합니다. 내과 기록 보관소(Archives of Internal Medicine) 연구는 보충제가 HIV를 억제하는 데 도움이 되는 저렴하고 쉬운 방법일 수 있다고 제안합니다. 항레트로바이러스 요법(ART)의 발전으로 HIV 환자의 기대 수명이 늘어났습니다. 그러나 HIV 바이러스 수를 낮게 유지하려면 치료에 대한 엄격한 준수가 필요하며 부작용의 위험이 있습니다...